來源：飛易達醫藥信息網 作者：鴻謹
運動性脫水是指人們由于運動而引起體內水分和電解質(特別是鈉離子)丟失過多的現象。運動性脫水的常見原因是在高溫高濕情況下進行大強度運動，人體大量出汗而未及時補水所造成的。運動性脫水喲哪些癥狀呢?廣西臻之善生物科技有限公司來為大家介紹一下。
早期出現口渴、尿少。脫水越嚴重則口渴越劇，尿越少而尿鈉越高;中度以上脫水，常有面部潮紅,易發生脫水熱，神經精神癥狀以幻覺、躁狂,妄言為突出。廣西臻之善生物科技有限公司總結出脫水分為三種類型：
1輕度脫水是指失水量占體重的2%-3%或體重減輕5%僅有一般的神經功能癥狀的脫水。如頭痛、頭暈無力，皮膚彈性稍有降低。
2中度脫水時體內水分丟失相當于體重的5%～10%(體重下降5%～10%)。臨床表現較明顯，精神不振或躁動不安、口渴、尿少、口唇干，眼窩凹陷，皮膚彈性差，心動過速，體位性低血壓，中心靜脈壓下降，表情淡漠，腎功能低下，少尿，血漿肌酐和尿素素氮水平增高，血清鉀濃度可在正常范圍的上限或稍高。
3重度脫水失水量相當于體重的10～15%?；颊呓洺０l生休克，臨床主要表現有少尿或無尿，血壓下降，脈搏快而弱。腎臟功能受損害，血漿肌酐和尿素氮上升;血清升高。代謝性酸中毒通常嚴重。重度脫水?？蓪е滤劳?。
那么吃什么能夠改善運動脫水呢?廣西臻之善生物科技有限公司的葡萄糖電解質，能夠預防和治療因腹瀉和嘔吐引起的輕中度失水癥狀，也可用于治療因長時劇烈運動導致的脫水癥狀。嚴重脫水時作為靜脈補液糾正治療后的維持治療，以保持體內水與電解質的平衡。除了能夠緩解運動脫水外，對預防和治療因腹瀉和嘔吐引起的輕中度失水癥狀，嚴重脫水時作為靜脈補液糾正治療后的維持治療，以保持體內水與電解質的平衡。
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